【サプリメント】元気の源、コエンザイムQ10を買ってみた

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Q10で始める豊かな新生活。

 

てぃわっす(゚∀゚` のほんです。

先日の魚汁サプリに引き続き、今日もサプリメントのお話です。

 

今回買ったのはコチラ。

 

 

ネイチャーメイド・コエンザイムQ10!

今回買った、というか先日の魚汁サプリと同時購入だったんだけどね(゚∀゚`

 

つかコエンザイムQ10って何ぞや?

 

抗酸化作用・アンチエイジング・動脈硬化予防・疲労回復・心機能向上・美肌効果などなど

色んな恩恵があるみたいなんですが、私が今回購入した一番の目的は

 

「疲労回復」これに尽きます。

 

筋トレしてると

「あと一息頑張りたい・・頑張れそうなんだけど・・あぁやっぱ無理」

的な終わり方をする事がよくあるんですよね私。

 

「筋肉が限界だから」というよりも、体力というか内から湧き出る力と言いますか、

そっち系が足りない感じなんです。気力も足りないのかもだけどw

 

魚汁サプリを注文しようとしてた時に思い出したんです。

その昔、他社の物ですがコエンザイムQ10を飲んだら、みるみる元気になった事を。

 

またその効果を実感したくなりました。

でもコレ糖質制限中でも大丈夫なのかな?栄養成分は?

 

 

全くもって問題なかったわw これは良いタイミングで良い物を見つけたか!?

 

 

うわー懐かしいな。そうそう、元々体内にあるとか何とか言ってたっけ。

歳をとればとるほど多く摂取した方が良いとか何とか。

 

 

期限も余裕すぐる。

 

さて、開けてみよう!

 

 

パカッ。良かった、ケースに入ってた。

箱持った時めっちゃ軽かったからケース無しかと思ったわw

 

 

バーン!キター(゚∀゚)!ちっさw

 

 

魚汁と比べてみる。ちっさw

 

しかしとにかく引き続き開封作業だ。

 

 

またこのパターンかw

 

 

む・・色が好みじゃない(゚∀゚`・・

 

 

蓋に出してみた。大きさは魚汁より遥かに小さくて飲み易そう。

実際、普通に飲めました。

 

ってかコレ、マジでケース小っさいんだけど何日分あるんだよw

 

 

一カ月分未満w

 

あー・・分かった。メーカー的には

「仕事のある日にどうぞ。ファイト一発。一カ月に25日も働かねぇだろ?足りるってコレで」

みたいな(゚∀゚`?知らんけどなw

 

・・・

 

私の中でコエンザイムQ10を薬で言うなら、QPコーワゴールドみたいな感じ・・体感ですけどね。

違いはコエQ10は食品、QPコーワは薬って事と・・勿論成分というか中身が全然違いますけどw

 

そして、これを飲んで暫くしてから、例の腹筋ローラー

 

 

でトレーニングしてみました。

 

・・・うん、やっぱり効果があると思う。

何というか、いつもより気を確かに持って動けてる!

やっぱ良いわコエンザイムw しかも安かったしw

 

ヤバいwテンション上がるわw

 

暫くは例の魚汁と共に摂取して、引き続き筋トレに励んでみようと思います!

 

 

しかし・・その後調べたのですが、この商品、安いのは良いのですが、

どうやら40代以上の方にはオススメ出来ないかも?とのようです。

 

なんでも、コエンザイムQ10には「酸化型」と「還元型」があり、

年齢を重ねるにつれて「還元型」を選択した方が良いとの情報がありました。

 

Q10は体内で「還元型」になる必要があるそうで、最初から「還元型」を摂取していれば

何の問題もないらしいのですが、「酸化型」を摂取すると、体内のエネルギーを使って

「酸化型」から「還元型」に変換する必要があるんですって。

 

そういう意味で、ある程度の年齢以上の方は

体内エネルギーを使って型を変換する必要のない「還元型」の選択が推奨されているようです。

 

しかし一般に「還元型」の方がお値段が張るようですね。

若い方でも同じく「還元型」を選択した方が良いっちゃ良いみたいですが、

如何せんお値段が掛かるのが(゚∀゚`・・

 

ちな、今日紹介したのは「酸化型」らしいです。安いですw

私は今のところネイチャーメイドので効果を得ているので、暫くはコレで行きますが、

還元型が欲しい方は、私が(短時間ですが)調べた限りでは

 

 

これが良いとか。アメリカの製品っぽい。

もろ海外の物に抵抗がある方はDHCとかファンケルも還元型を出しているようです。

 

・・・

 

話が長くなってしまいました(゚∀゚`

 

しかし、ストレス痩せから始まったダイエット・・糖質制限、筋トレからサプリまで。

毎日、学ぶ事だらけで最近とても楽しいですw

 

そろそろFF11カテゴリの更新しろよと言われそうですが、

今月課金するかどうか迷い中です(゚∀゚;・・

11日から始まるキャンペーンがソコソコ魅力的なので、もしかしたらプレイするかも?

 

それでは、本日もお付き合いありがとうございました!

 


 

おまけ

 

 

宝物増えて来た(゚∀゚`・・ってかプロテインの減りが早ぇw

 

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